全員におもてなししているスムージー＆スィーツサービス！大好評なのでレシピをご紹介します。今回はマンゴースムージーとベリースムージーです。
シュガーフリーでフルーツの甘みのみ。ビタミンCをはじめたくさんの自然由来の栄養素を取ることができ、体に優しく、腸の調子も整えてくれます。
MU-MUでは、季節に合わせて旬のフルーツをご用意しております。お客様の肌の調子に合わせて素材を選ぶので、あなただけの特製スムージーを提供いたします。
＜マンゴースムージー＞
冷凍マンゴー・・・２００ｇ
飲むヨーグルト・・・２００ｃｃ
はちみつ・・・適量
- ミキサーに全ての材料を入れて、なめらかになるまで１５～２０秒ほど、かき混ぜる
- グラスに注ぎ、ベリーを飾る。
＜ベリースムージー＞
ブルーベリー （冷凍）１００g
レモン大さじ２
プレーンヨーグルト１５０g
ミント （フレッシュ）適量
- ミキサーに少し解凍したブルーベリー、ヨーグルト、レモンを入れ、ピューレ状にする。
- グラスに注ぎ、ベリーを飾る。
